Åpne mindfulnessamlinger
Disse samlingene er for deg som allerede har noe kjenneskap til mindfulness fra før og som ønsker å få hjelp til å holde en regelmessig mindfulnesspraksis i hverdagen vedlike. Det kan oppleves som en ekstra inspirasjon å gjøre mindfulnessøvelser sammen med andre.
Vi gjør formelle mindfulnessøvelser og bruker litt tid etterpå til å utforske erfaringer vi gjør oss under øvelsene. Følgende torsdager kl. 1800-1900 våren-17 er satt av: 23. februar, 30. mars og 27. april Prisen er kr. 100,- hver gang. Vi møtes i kobberveien 109 (Lura kirke). |